Распорядок дня

Понедельник

8:00 - Подъём
8:20 - Зарядка
8:40 - Кофе-брейк
8:50 - Перекур
9:00 - 9:50 - Уборка
10:00 - Завтрак
10:20 - Перекур
11:00 - УСТС
12:15 - Перекур
12:30 - Малые группы
14:00 - Обед
14:20 - Перекур
14:30 - Написание дневников, заданий, самоанализов
15:15 - Перекур
15:30 - Лекция/Тренинг/АРТ терапия/Спорт час/Литература
16:45 - Перекур
17:00 - Личное время
18:00 - Ужин
18:20 - Перекур
19:00 - ГСП
20:05 - Вечернее чаепитие
20:15 - Перекур
20:30 - Обратная связь
21:20 - Перекур
21:30 - Итоги
После итогов - Перекур
23:00 - Медитация
23:25 - Перекур
23:30 - Подготовка ко сну
00:00 - Отбой

Вторник

8:00 - Подъём
8:20 - Зарядка
8:40 - Кофе-брейк
8:50 - Перекур
9:00 - 9:50 - Уборка
10:00 - Завтрак
10:20 - Перекур
11:00 - УСТС
12:15 - Перекур
12:30 - Лекция, спорт час/тренинг
14:00 - Обед
14:20 - Перекур
14:30 - Написание дневников, заданий, самоанализов
15:15 - Перекур
15:30 - Малые группы
16:45 - Перекур
17:00 - Личное время
18:00 - Ужин
18:20 - Перекур
19:00 - ГСП
20:05 - Вечернее чаепитие
20:15 - Перекур
20:30 - Обратная связь
21:20 - Перекур
21:30 - Итоги
После итогов - Перекур
23:00 - Медитация
23:25 - Перекур
23:30 - Подготовка ко сну
00:00 - Отбой

Среда

8:00 - Подъём
8:20 - Зарядка
8:40 - Кофе-брейк
8:50 - Перекур
9:00 - 9:50 - Уборка
10:00 - Завтрак
10:20 - Перекур
11:00 - УСТС
12:15 - Перекур
12:30 - Малые группы
14:00 - Обед
14:20 - Перекур
14:30 - Написание дневников, заданий, самоанализов
15:15 - Перекур
15:30 - Лекция/Тренинг/АРТ терапия/Спорт час/Литература
16:45 - Перекур
17:00 - Личное время
18:00 - Ужин
18:20 - Перекур
19:00 - ГСП
20:05 - Вечернее чаепитие
20:15 - Перекур
20:30 - Обратная связь
21:20 - Перекур
21:30 - Итоги
После итогов - Перекур
23:00 - Медитация
23:25 - Перекур
23:30 - Подготовка ко сну
00:00 - Отбой

Четверг

8:00 - Подъём
8:20 - Зарядка
8:40 - Кофе-брейк
8:50 - Перекур
9:00 - 9:50 - Уборка
10:00 - Завтрак
10:20 - Перекур
11:00 - УСТС
12:15 - Перекур
12:30 - Малые группы
14:00 - Обед
14:20 - Перекур
14:30 - Написание дневников, заданий, самоанализов
15:15 - Перекур
15:30 - Лекция/Тренинг/АРТ терапия/Спорт час/Литература
16:45 - Перекур
17:00 - Личное время
18:00 - Ужин
18:20 - Перекур
19:00 - ГСП
20:05 - Вечернее чаепитие
20:15 - Перекур
20:30 - Обратная связь
21:20 - Перекур
21:30 - Итоги
После итогов - Перекур
23:00 - Медитация
23:25 - Перекур
23:30 - Подготовка ко сну
00:00 - Отбой

Пятница

8:00 - Подъём
8:20 - Зарядка
8:40 - Кофе-брейк
8:50 - Перекур
9:00 - 9:50 - Уборка
10:00 - Завтрак
10:20 - Перекур
11:00 - УСТС
12:15 - Перекур
12:30 - Малые группы
14:00 - Обед
14:20 - Перекур
14:30 - Написание дневников, заданий, самоанализов
15:15 - Перекур
15:30 - Лекция/Тренинг/АРТ терапия/Спорт час/Литература
16:45 - Перекур
17:00 - Личное время
18:00 - Ужин
18:20 - Перекур
19:00 - ГСП
20:05 - Вечернее чаепитие
20:15 - Перекур
20:30 - Обратная связь
21:20 - Перекур
21:30 - Итоги
После итогов - Перекур
23:00 - Медитация
23:25 - Перекур
23:30 - Подготовка ко сну
00:00 - Отбой

Суббота

9:00 - Подъём
9:20 - Зарядка
9:40 - Перекур
10:00 - Завтрак
10:20 - Перекур
11:00 - УСТС
12:15 - Перекур
12:20 - Женская баня
14:00 - Обед
14:20 - Перекур
15:00 - Баня №1 (Мужчины)
16:20 - Перекур
16:30 - Баня №2 (Мужчины)
17:50 - Перекур
18:00 - Ужин
18:20 - Перекур
19:00 - ГСП
20:00 - Вечернее чаепитие
20:20 - Перекур
21:00 - Итоги
21:50 - Перекур
22:00 - Художественный фильм
22:30 - Перекур
23:25 - Перекур
23:30 - Подготовка ко сну
00:00 - Отбой

Воскресенье

9:00 - Подъём
9:20 - Зарядка
9:40 - Перекур
10:00 - Завтрак
10:20 - Перекур
11:00 - ПХД
12:30 - Перекур
12:30 - Личное время
14:00 - Обед
14:20 - Перекур
15:00 - Программный фильм
16:20 - Перекур
16:30 - Просмотр художественного фильма
18:00 - Ужин
18:20 - Перекур
19:00 - ГСП
20:00 - Вечернее чаепитие
20:20 - Перекур
20:30 - Итоги
21:30 - Перекур
21:45 - Просмотр художественного фильма
22:45 - Перекур
22:55 - Продолжение фильма
23:25 - Перекур
23:30 - Подготовка ко сну
00:00 - Отбой